Sự thật bất ngờ về tác dụng của collagen   361  lượt xem

Collagen là gì? Vì sao cần bổ sung collagen?

Như chúng ta đã biết collagen là loại protein đặc biệt không thể thiếu được với cơ thể của con người, nhất là đối với chị em phụ nữ trong việc để duy trì sắc xuân cho làn da cũng như toàn bộ cơ thể. Collagen có cấu hình dạng sợi bó dài tập trung nhiều ở gân, giác mạc, xương, sụn, khớp và dây chằng, móng, tóc, đặc biệt là da. Theo như các chuyên gia collagen chiếm tới 30% tổng lượng Protein ở bên trong cơ thể, chiếm tới 90% thành phần cấu tạo nên da nhất là ở lớp hạ bì

Bổ sung collagen không những giúp kéo dài tuổi thanh xuân mà còn hỗ trợ sản sinh ra máu, nuôi dưỡng hệ cơ xương, sụn khớp chắc khỏe, dẻo dai.

Việc bổ sung collagen có khả năng tự sản xuất, nhưng khả năng này sẽ bị suy giảm theo sự tăng lên của tuổi tác. Kết hợp cùng với áp lực của công việc, ô nhiễm môi trường, khói bụi, ánh nắng mặt trời, collagen dần bị suy giảm nhanh chóng
 

uống collagen lúc nào là tốt nhất ? uống bao nhiêu collagen là đủ ?

Thiếu hụt collgen khiến cho làn da bị lão hóa, xuất hiên nhiều nếp nhăn

 Sự suy giảm collagen sẽ gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho da và sức khỏe như da bị khô, nhăn da, chảy xệ, nám, tàn nhang, tóc rụng xơ, rối, làm giảm thị lực, các bệnh lý về xương khớp, sụn.... những dấu hiệu này cảnh báo tiến trình lão hóa đang xâm lấn cơ thể và làn da của bạn nhanh chóng. Đến lúc này, điều cần thiết để khắc phục các dấu hiệu trên và phục hồi sức sống cho làn da và cơ thể, chính là việc bổ sung collagen cho da từ chế độ ăn uống hàng ngày kết hợp với sản phẩm chứa collagen

Nếu như bổ sung collagen ở đúng độ tuổi không những giúp phục hồi nhanh chóng, kéo dài tuổi thanh xuân mà còn làm hỗ trợ sản sinh ra máu, nuôi dưỡng hệ cơ xương, sụn khớp chắc khỏe dẻo dai. Rõ ràng đây chính là lý do chính đáng để chúng ta, nhất là các chị em phụ nữ cần lưu tâm để bổ sung collagen cho cơ thể ngay từ độ tuổi 25 trở đi.

Vậy uống collagen lúc nào là tốt nhất? Uống collagen vào buổi sáng hay buổi tối?

Việc chúng ta bổ sung collagen tự nhiên cho da là điều rất cần thiết, tuy nhiên để việc làm đó phát huy được tối đa hiệu quả thì bạn cần biết thời điểm nào là tốt nhất để uống collagen. Bởi vì cơ thể của con người hoạt động phù hợp với từng thời điểm và công việc khác nhau, nhưng nhịp sinh học thì cơ bản được tương đồng. Collagen là loại thực phẩm chức năng cũng giống như các loại thực phẩm khác, cần biết được cách sử dụng mới mang được hiệu quả, không những giúp nuôi dưỡng được là da mà còn giúp chống ngăn vùng mắt cũng như chăm sóc sức khỏe như mong đợi cho người sử dụng? Vậy uống collagen lúc nào được tốt nhất?
 

Collagen là loại thực phẩm chức năng có tác dụng bổ sung nguồn năng lượng và dưỡng chất cần thiết cho một cơ thể được khỏe mạnh, dồi dào sinh lực và duy trì được nét thanh xuân cho con người chứ không phải là thuốc chữa bệnh. Chính vì thế cho dù bạn uống collagen vào bất cứ thời điểm nào trong ngày cũng không làm ảnh hưởng gì dến hệ tiêu hóa. Tuy nhiên để tăng được hiệu quả tối ưu tác dụng của sản phẩm bạn cần uống collagen vào thời điểm mà dạ dày của bạn đang đói nhất
 

Bởi vậy chị em nên nhớ uống collagen vào buổi sáng trước bữa ăn hoặc buổi tối trước giờ đi ngủ khoảng 30 phút. Đây chính là lúc cơ thể của bạn hấp thu dưỡng chất có trong collagen tốt nhất, làm tăng thêm lợi ích của sản phẩm đối với sức khỏe và hệ tiêu hóa. Nếu bạn uống collagen vào buổi sáng trước bữa ăn 30 phút, thì cơ thể bạn sẻ được tiếp nhận nguồn năng lượng tuyệt vời từ collagen, tăng thêm sự sảng khoái, linh hoạt và hiệu quả cho ngày làm việc mới. 
 

Còn nếu bạn dùng collagen uống vào buổi tối trước khi đi ngủ, cơ thể bạn sẻ được hấp thu trọn vẹn dưỡng chất có trong sản phẩm, giúp bạn có giấc ngủ ngon, tế bào được nghỉ ngơi nên dưỡng chất sẻ nuôi dưỡng tế bào khỏe mạnh, tái tạo và phục hồi nhanh chóng.
 

uống collagen lúc nào là tốt nhất ? uống bao nhiêu collagen là đủ ?

Bổ sung collagen đúng cách giúp ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả

  Cách uống collagen và liều lượng: mọi người cứ nghĩ  uống nhiều collagen là tốt, bạn nên chọn loại collagen cung cấp vừa và đủ mức cần thiết cho cơ thể mỗi ngày. Thông thường mỗi người cần khoảng 5g collagen/ ngày (2.5g/ ngày nếu sử dụng collagen peptide).
 

Cách uống collagen kết hợp với chế độ ăn uống, luyện tập: bên cạnh uống  collagen, bạn nên thực hiện một chế độ ăn uống hợp lý và dành thời gian cho việc luyện tập thể dục, vận động mỗi ngày. Kết hợp với việc ăn uống, luyện tập và uống collagen đúng cách mang lại hiệu quả thực sự lâu bền nhất.

Uống bao nhiêu collagen là đủ? Cách để uống collagen được hiệu quả nhất ?

- Đối với collagen dạng viên uống : cách tốt nhất bạn nên chia làm 2 lần uống / ngày ( 1 lần 1 viên) để mang lại hiệu quả cao trong việc nuôi dưỡng, tái tạo lại tế bào trong cơ thể, phục hồi lại sức sống và làn da cho cơ thể của bạn.


Hãy bắt đầu một ngày mới với 1 viên uống collagen đầy năng lượng và dưỡng chất để tăng hiệu suất công việc, chống mệt mỏi. Và kết thúc với 1 viên uống collagen nữa trước giờ đi ngủ 30 phút để đem lại hiệu quả cao trong việc nuôi dưỡng, tái tạo tế bào trong cơ thể, phục hồi lại sức sống cho làn da và cơ thể.

Liều lượng sử dụng thì nên dùng hàng ngày, ít nhất là 3 tháng để có thể đánh giá được hiệu quả của sản phẩm trên cơ thể. Thông thường, liệu trình tốt nhất là cứ sau 6 tháng uống thì ngưng từ 1-2 tháng để cơ thể trở nên trạng thái tự nhiên, sau đó tiếp tục uống collagen trở lại.

- Đối với collagen dạng nướcbạn dùng 01 lọ/ ngày, lộ trình tối thiểu là 30 ngày (tương đương với 03 hộp), sau khi làn da cải thiện bạn có thể dùng với liều lượng thấp hơn (cách ngày) nhưng vẫn duy trì thường xuyên để đảm bảo da được cung cấp đủ collagen trong thời gian dài.

Dùng vào buổi tối, 30 phút trước khi đi ngủ là tốt nhất (vì quá trình tổng hợp collagen của da là vào ban đêm, khi ngủ)

- Đối với collagen dạng bộtDùng 01 muỗng/ ngày (tốt nhất là trước bữa ăn 30 phút)

Có thể pha uống cùng nước trái cây

uống collagen lúc nào là tốt nhất ? uống bao nhiêu collagen là đủ ?

Cách để uống collagen được hiệu quả nhất ?

Nên uống collagen khi bao nhiêu tuổi?

Collagen trong cơ thể con người có tác dung duy trì làn da săn chắc, tuy nhiên đến mộ lứa tuổi nhất định, lượng collagen trong cơ thể giảm xuống khiến làn da của chị em trở nên nhăn nheo, thiếu đi sức sống. Vậy độ tuổi nào là thực sự thích hợp để bổ sung collagen?

Nhiều người vẫn quan niệm việc chống lão hóa cho da chỉ cần áp dụng khi bước vào tuổi trung niên là hoàn toàn sai lầm. Trên thực tế, để sở hữu được làn da tươi trẻ theo năm tháng, một trong những nguyên tắc việc làm đẹp thiết yếu nhất chính là chăm sóc da ngay từ khi còn trẻ. Chính vì thế, bạn nên biết chính xác mình cần phải làm gì ở từng lứa tuổi để từng bước chống lão hóa cho làn da.

– Giai đọan từ 20 tuổi: làn da của bạn rất dễ bị tổn thương bởi những chế độ ăn uống không lành mạnh và môi trường làm việc ngoài trời. Chính những thương tổn này sẽ kích thích quá trình lão hóa làn da của bạn nhưng chưa có biểu hiện rõ rệt nên bạn sẽ khó khăn trong việc nhận ra các dấu hiệu đấy. Nhưng do da của bạn ở giai đoạn 20 có đề kháng khỏe và lượng collagen dồi dào nên việc có nên uống collagen mỗi ngày không là điều không cần thiết. Khi bạn dùng collagen sớm, da sẽ mất đi sự tự sản sinh collagen vốn có, điều này gây tác dụng  xấu cho da.

– Giai đoạn từ 25 tuổi trở đi: quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể bắt đầu diễn ra. Lúc đó, về số lượng, chất lượng các sợi collagen đều bị giảm sút dần. Vì vậy, việc bổ sung collagen sớm là điều rất cần thiết để chống lão hóa.

uống collagen lúc nào là tốt nhất ? uống bao nhiêu collagen là đủ ?

Bổ sung collagen khi bao nhiêu tuổi

 – Bước vào giai đoạn từ 30 tuổi: phần lớn chị em phát hiện ra những vết chân chim, nếp nhăn ở mắt và ở da mặt. Nguyên nhân do là làn da thiếu collagen. Do đó việc bổ sung collagen là rất cần thiết để làm chậm quá trình lão hóa da.  Tuy nhiên với trọng lượng phân tử của một collagen peptide thì rất khó thẩm thấu qua da nếu không có công nghệ nano vì vậy tác dụng sẽ hạn chế hơn. Nhưng đôi khi bạn vẫn cảm thấy việc bôi collagen vẫn có tác dụng cải thiện da có thể là do một số loại chất dinh dưỡng khác có trong sản phẩm đó đã làm cho da bạn tươi mới hơn.

Một cách khác để giúp bạn cải thiện làn da mặt đẹp hơn là cách bổ sung collagen bằng đường uống, sẽ giúp làm đẹp da an toàn, hiệu quả từ bên trong. Với những collagen có chiết xuất tự nhiên, có trọng lượng phân tử thấp sẽ được hấp thu dễ dàng hơn để cung cấp collagen cho làn da của bạn.

– Bước vào giai đoạn 40 tuổi: lượng collagen của bạn đã bị mất đi trung bình 1-1,5% trong một năm. Vì vậy nếu có điều kiện, em nên bổ sung collagen cho cơ thể. Liều lượng sử dụng thì nên dùng hàng ngày, ít nhất là 3 tháng.

Uống collagen bao nhiêu là đủ?

Collagen thiếu hụt dẫn đến tình trạng lão hóa da, hình thành nếp nhăn, da dễ khô sạm, đàn hồi kém và thiếu sức sống, thậm chí là chùng nhão và chảy xệ da. Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng và uống quá nhiều, hàm lượng dư sẽ bị cơ thể đào thải, vì vậy, bạn nên cân nhắc hàm lượng collagen vừa đủ và đều đặn mỗi ngày là tốt nhất.
  
Việc sử dụng collagen mỗi ngày và lâu dài giúp phát huy hiệu quả sử dụng tốt nhất. Việc sử dụng uống collagen thường xuyên mỗi ngày sẽ giúp cung cấp đủ lượng collagen cần thiết cho cơ thể không những làm đẹp, ngăn ngừa lão hóa da mà còn giúp cho tóc và xương khớp thêm chắc khỏe. 

Ngay cả khi ở độ tuổi 25 hay 50 bạn cũng không cần phải đắn đo, hàm lượng collagen có trong mỗi viên uống Collagen vừa đủ mỗi ngày và phát huy tốt hiệu quả ngay cả ở độ tuổi 50.

Với những chia sẻ của collagen để giúp cho chị em hiểu hơn cách sử dụng collagen cho đúng cách: Uống collagen lúc nào là tốt nhấtuống collagen buổi sáng hay buổi tối, nên uống collagen khi bao nhiêu tuổi, uống collagen bao nhiêu là đủ, … Hy vọng qua bài viết này, phái đẹp sẽ có thêm những kiến thức hữu ích về collagen, từ đó biết lựa chọn và sử dụng collagen cách tốt nhất, hiệu quả nhất phù hợp với độ tuổi của mình để có được làn da luôn trẻ đẹp.

Các bạn có thể tham khảo thêm một số sản phẩm collagen nổi tiếng hiện nay đang được mọi người tin dùng

Viên uống collagen c:

Số lượng: Một lọ có 60 viên

Viên uống Vieskin Collagen-C có thành phần bao gồm: 
Collagen
Vitamin C
Coenzyme Q10
Vitamin E… 
Công dụng:
Giúp cải thiện làn da, giúp giữ đàn hồi cho da. Giúp cho làn da mịn màng săn chắc hạn chế quá trình lão hóa da. Cung cấp vitaminE, C giúp nuôi dưỡng và duy trì sự khỏe mạnh của da. 

Cách dùng và liều dùng:

  • 4 hộp trong vòng 3 tháng. Sau đó nghỉ 1-2 tháng sau lại uống lại.

  • Tháng đầu tiên 2 hộp, ngày 4 viên chia 2 lần, sáng, tối.

  • Tháng thứ 2 và 3 mỗi tháng 1 hộp, ngày 2 viên. Uống 1 lần hoặc chia 2 lần đều được.

  • Sản phẩm nên uống sau khi ăn khoảng 30 phút

--------------------------------------------------

CÔNG TY DƯỢC PHẨM VIỆT HÙNG
Địa chỉ: 79 Lạc Trung - Hai Bà Trưng - Hà Nội
Hotline: 0934 60 6161 - 0912 35 1166
Điện Thoại: 043.972.2297 / Fax: 043.972.2298
Email: chamsocsacdep@collgenvh.com.vn

 



Đăng ký làm đại lý

Đăng ký mua Collagen

Hỗ trợ trực tuyến
Hỗ trợ trực tuyến



CSKH 1: 091 235 11 66
CSKH 2: 0934 60 61 61
Hotline: 0979 088 088

Video


Bản đồ

Chat với chúng tôi